Das Plus von AXA - Artikelübersicht

Machen Sie Ihr Auto startklar für kalte und nasse Tage

Machen Sie Ihr Auto startklar für kalte und nasse Tage | AXA
Für den Urlaub am Meer wurden im Sommer Eiskratzer und Wolldecke aus dem Auto geräumt und stattdessen Strandmatte und Sonnencreme eingepackt. Doch jetzt, da uns der Herbst fest im Griff hat, sind sie bald wieder gefragt: Mit dieser Checkliste machen Sie Ihr Auto winterfest:

Wissenswertes über Lebensmittelallergien

Betroffene von Lebensmittelallergien müssen bei ihrer Ernährung stets und ständig darauf achten, dass für sie gefährliche Stoffe nicht im Essen enthalten sind. Hier ein Überblick über die häufigsten Lebensmittelallergien und wie Sie im Alltag damit umgehen können | AXA
Enthält dieses Gericht Nüsse? Kann ich es bitte ohne den Fisch bekommen? Betroffene von Lebensmittelallergien müssen bei ihrer Ernährung stets und ständig darauf achten, dass für sie gefährliche Stoffe nicht im Essen enthalten sind. Hier ein Überblick über die häufigsten Lebensmittelallergien und wie Sie im Alltag damit umgehen können.

So gehen Sie richtig mit einer Lebensmittelunverträglichkeit um

Lebensmittelunverträglichkeit - Familie beim Essen | AXA
Bei einer Lebensmittelunverträglichkeit reagieren Menschen auf bestimmte Inhaltsstoffe von Lebensmitteln mit Beschwerden, ohne dass es sich dabei um eine Allergie handelt. Laktoseintoleranz, Fructoseintoleranz sowie Gluten-Unverträglichkeit gehören hierzulande zu den gängigsten Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

Gesunde Lebensmittel für das Gehirn

Gesunde Lebensmittel für das Gehirn | AXA
Einige Lebensmittel sind wichtige Verbündete für ein langfristig gesundes und leistungsfähiges Gehirn: Sie stärken Ihre Aufmerksamkeit oder reduzieren die Risiken einer Demenzerkrankung. Manche Lebensmittel, wie Nüsse, sind Ihnen als Beispiel für gesunde Nervennahrung vielleicht bekannt. Aber auch andere, weniger bekannte Lebensmittel, wie das Gewürz Kurkuma, sind wahre Fitmacher für das Gehirn.

Detoxing für mehr Wohlbefinden

Detoxing für mehr Wohlbefinden | AXA
Durch Nahrung und schädliche Umwelteinflüsse ist unser Körper täglich kleinen Mengen an Giftstoffen ausgesetzt. Auf die Dauer können sich diese auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit auswirken. Durch eine bewusste Ernährungsweise und einen aktiven Lebensstil lässt sich die Belastung durch diese Giftstoffe reduzieren.

Wie kann Ihnen das widerstandsfähigste Lebewesen der Welt das Leben retten?

Wie kann Ihnen das widerstandsfähigste Lebewesen der Welt das Leben retten?| AXA
Der britische Wissenschaftler und Moderator Greg Foot besucht den Molekularbiologen Daiki Hornkawa, um eines der widerstandsfähigsten Lebewesens der Erde kennenzulernen.

So halten Sie sich im Alltag fit

So halten Sie sich im Alltag fit - z.B. mit Treppsteigen | AXA
Sie sitzen den Großteil des Tages im Büro und haben abends keine Lust mehr darauf, zum Qigong zu gehen oder im Fitness Studio Gewichte zu stemmen? Wir haben sechs einfache Tipps für Sie zusammengestellt, die Ihnen zeigen, wie Sie mit minimalem Aufwand ein tägliches Fitness Workout erstellen können.

Warum körperliche Bewegung nicht nur Ihrer Figur guttut

Warum körperliche Bewegung guttut | AXA
Beim Schlafen regenerieren sich die Zellen, damit der Körper gesund bleibt. Fehlt diese wichtige Erholungsphase, kann dies unangenehme Folgen für Körper, Geist und Wohlbefinden haben.

Sicher auf der Piste

Sicher auf der Piste | AXA
In der Winterzeit packen viele Menschen Ihre Skier oder Snowboards und fahren in die Berge. Bedenken Sie jedoch  die sicherheitsrelevanten Aspekte und bereiten Sie sich so gut es geht auf den Skiausflug vor, damit Sie die Reise auch genießen können. Diese Tipps sollen Ihnen dabei helfen.

Checkliste: Diese Dinge gehören in die Reiseapotheke

Diese Dinge gehören in die Reiseapotheke | AXA
Wer entspannt in den Urlaub fahren will, sollte gut vorbereitet sein. Egal ob es zum Wandern in die Alpen geht oder zum Strandurlaub auf die Balearen, eines darf nicht fehlen: eine gut ausgestattete Reiseapotheke.

Wissenswertes zur Versicherung auf Reisen

Wissenswertes zur Versicherung auf Reisen | AXA
Viele kennen die Situation: Beim Buchen der Traumreise schlägt einem der Reiseveranstalter eine ganze Reihe an Versicherungen vor, die Sie für alle Eventualitäten absichern sollen. Doch welche davon ist wirklich sinnvoll? Hier die drei häufigsten Reiseversicherungen im Überblick:

Die 6 besten Tipps gegen Schlaflosigkeit

Tipps gegen Schlaflosigkeit | AXA
Beim Schlafen regenerieren sich die Zellen, damit der Körper gesund bleibt. Fehlt diese wichtige Erholungsphase, kann dies unangenehme Folgen für Körper, Geist und Wohlbefinden haben.