Aktiv und gesund durchs Leben gehen - Prävention & Gesundheitsförderung

Prävention & Gesundheitsförderung Aktiv und gesund
durchs Leben gehen

Warum sind Prävention und Gesundheitsförderung so wichtig?

Prävention ist eines der wichtigsten Themen, um leistungsfähig und gesund zu bleiben. Mit den richtigen Präventionsmaßnahmen und der passenden Gesundheitsförderung lassen sich Krankheiten vorbeugen und verhindern. Prävention kann die Lebenszeit verlängern, Lebensqualität und Wohlbefinden steigern.

Mit Vorsorgemaßnahmen lange gesund bleiben

Gesund leben und gesund bleiben! Gezielte Vorsorge mit den erforderlichen Vorsorgeuntersuchungen und Impfungen gegen unterschiedliche Krankheiten helfen dabei. 

Schutzimpfung für Kinder

Impfung

Wie Sie sich durch Impfungenschützen können

Wer sich impfen lässt, schützt nicht nur sich, sondern auch seine Mitmenschen. Impfungen zählen zu den wichtigsten und wirksamsten Bestandteilen von Präventionsmaßnahmen. Die modernen Impfstoffe sind heutzutage gut verträglich und führen nur in seltenen Fällen zu Nebenwirkungen.

Vorsorgeuntersuchungen zur Vorbeugung von Krankheiten

Vorsorgeuntersuchungen

Warum Vorsorgeuntersuchungen Ihre Gesundheit sichern

Vorsorgeuntersuchungen helfen, eventuelle Krankheiten frühzeitig zu erkennen oder auszuschließen. Die Untersuchungen richten sich immer an gesunde Menschen und die Empfehlung für eine Vorsorgeuntersuchung ist immer mit einer Altersangabe verbunden. Das heißt, jetzt ist sie besonders sinnvoll, denn jetzt steigt das Risiko einer Erkrankung.

Zahnprophylaxe Maßnahmen durch den Zahnarzt

Zahnprophylaxe

Wie regelmäßige Prophylaxe für lebenslang gesunde Zähne sorgt

Die tägliche Mundhygiene reicht nicht aus, um Karies und Parodontitis entgegenzuwirken und Zähne und Zahnfleisch gesund zu halten. Im Rahmen der Zahnprophylaxe werden neben der professionellen Zahnreinigung auch Ihre Zähne genau untersucht und Ihnen wird gezeigt, wie Sie ihre Zähne zuhause optimal pflegen können.

Vorsorgeheft für Erwachsene

Bei Kindern ist es Standard: das Vorsorgeheft, auch U-Heft genannt. AXA stellt Ihnen ein Vorsorgeheft für Erwachsene zur Verfügung. So haben Sie einen besseren Überblick und können Ihre persönliche Vorsorge besser planen. Sie möchten ein gedrucktes Exemplar? Bitte sprechen Sie Ihren persönlichen Betreuer vor Ort an.

Gesund bleiben oder gesünder werden – mit den richtigen Präventionsangeboten geht‘s leichter

Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass ein ausgewogener Lebensstil für die Gesundheit förderlich ist. Aber manchmal holt uns der Alltag ein: Wir schlafen schlecht, übertreiben es mit dem Sonnenbaden, haben zu viel Stress oder zu wenig Bewegung. Unsere Präventionsangebote helfen Ihnen in vielen Situationen!

Präventionsangebot: Selbsttests Stress und Depression

Seele

Online-Selbsttests

Die Selbsttests Stress und Depression helfen, die persönliche Situation besser einzuschätzen. Handelt es sich nur um eine momentane Phase oder steckt doch mehr dahinter.
  

  • Die Nutzung ist direkt über Meine gesunde Seele möglich
  • Die Tests können online anonym ausgefüllt und jederzeit wiederholt werden
  • Die Selbsttests sind kostenlos für Sie
Meine gesunde Seele
Programm zur Prävention von Stress

Stress

Novego-RELAX

Das Programm zur Prävention von Stress hilft, frühzeitig einen gesunden Umgang mit Stress zu erlernen, um gesundheitlichen Beschwerden vorzubeugen. Man lernt, die Ursachen für Stress zu erkennen und wieder zu entspannen.
  

  • Die Nutzung ist direkt über Meine gesunde Seele möglich
  • Geben Sie bei der Registrierung einfach Ihre Versicherungsnummer an. Sie erhalten keine Rechnung, das Unternehmen rechnet direkt mit AXA ab
Präventionsprogramm Novego-RELAX
Prävention von Rückenschmerzen durch Bewegung

Rücken

Gevio Rückentrainer

Das kostenlose Rückenprogramm verfolgt drei Ziele: Weniger Schmerzen, weniger Schmerzmedikamente einnehmen zu müssen und Freude an der Bewegung.
  

  • Die Nutzung ist direkt über Mein starker Rücken möglich
  • Einfache aber sehr effektive Übungen helfen auf dem Weg zu einem starken und gesunden Rücken
  • Das Programm ist kostenlos für Sie
Mein starker Rücken
Ist Ihre Haut gesund? Überprüfen Sie Ihre Muttermale mit der App

HAUT 

SkinVision

Ihre Haut sieht gut aus. Aber ist sie auch gesund? Mit der App SkinVision finden Sie es heraus.
 
Sonnenlicht tut der Haut gut und schadet ihr zugleich. Auch wenn man sich schützt, die Sonne in Maßen genießt, bedeutet das nicht automatisch, dass sie gesund ist. Aber es ist einfach, eine aktive Rolle bei der Kontrolle der Hautgesundheit zu übernehmen: mit der App SkinVision!
Die App unseres Partners SkinVision ist ein medizinisches Premiumprodukt, mit dem Muttermale überprüft werden können.
 
So können Sie die App SkinVision kostenfrei nutzen:

  • Nutzen Sie die App SkinVision für 12 Monate.
  • Fordern Sie Ihren Registrierungscode über das Gesundheitstelefon an.

    24h-Gesundheitstelefon: 0221 148-41444


Der SkinVision-Service soll die Vorsorgeuntersuchung bei Ihrem Hautarzt nicht ersetzen. Mit SkinVision haben Sie die zusätzliche Möglichkeit, Ihre Haut jederzeit zu beobachten und Veränderungen frühzeitig zu erkennen.

Prävention spielt in jedem Alter eine Rolle

Sie gehen vital durchs Leben, haben aber in der ein oder anderen Situation das Gefühl, Sie könnten mehr für sich tun? Insbesondere wenn Sie daran denken, dass Sie Ihre Lebensqualität auch im Alter erhalten wollen und Ihnen Ihre Unabhängigkeit wichtig ist! Mit diesen Gedanken sind Sie nicht allein. Wir unterstützen Sie! Mit unserem persönlichen Gesundheitscoaching Gesund zu Hause bieten wir Hilfe für unterschiedliche Lebenssituationen an.

Prävention und Lebensqualität im Alter

Gut zu wissen: Verhaltensbonus

Gesundheitsbewusstes Verhalten lohnt sich grundsätzlich immer – für bestimmte Verhaltensweisen sind sogar Bonuszahlungen möglich. So einfach geht‘s:

  • In jedem Frühjahr informieren wir Sie schriftlich, welche Verhaltensboni für Ihren Tarif im laufenden Jahr möglich sind
  • Mit den Informationen erhalten Sie auch Formulare für den Nachweis
  • Sie senden uns den Nachweis zu, wir zahlen Ihnen den Verhaltensbonus aus

Gesundheitscheck ganz einfach in Ihrer Apotheke

Kein Problem! Um mal eben Ihren Blutdruck oder Ihren Blutzucker zu kontrollieren, brauchen Sie nicht zwingend einen Termin beim Arzt. Als Kunde von AXA können Sie in den LINDA Apotheken einen kostenlosen Gesundheitscheck durchführen lassen. In nur wenigen Minuten werden Ihre Werte gemessen und Sie erhalten eine Beratung.

Außerdem können Sie in LINDA Apotheken sparen: Mit unserem Sparcoupon erhalten Sie ab einem Warenwert von 20 Euro 10% Rabatt auf nicht verschreibungspflichtige Arzneimittel, Kosmetik und Wellness-Artikel und weitere Produkte.

Gesundheitscheck in der Apotheke

FAQ rund um die Themen Prävention und Gesundheitsförderung

Was versteht man unter Primärprävention?

Primäre Präventionsmaßnahmen helfen, die Gesundheit zu erhalten sowie Erkrankungen zu verzögern oder gar zu vermeiden. Zu den Maßnahmen gehören beispielsweise eine gesundheitsbewusste Lebensweise mit Rückenkräftigung und Ausdauertraining, Impfungen oder Zahnprophylaxe.

Was versteht man unter Sekundärprävention?

Unter sekundärer Prävention fallen Maßnahmen, die auf die frühzeitige Erkennung von Krankheiten ausgerichtet sind und das Fortschreiten einer Erkrankung verhindern sollen. Ein Beispiel dafür ist das Entdecken einer Krebserkrankung durch eine Vorsorgeuntersuchung.

Was versteht man unter Tertiärprävention?

Tertiärprävention sind Rehabilitationsmaßnahmen, durch die ein Rückfall, Folgeschäden oder eine Chronifizierung der Krankheit vermieden werden sollen. Hierzu gehören z.B. Krankengymnastik, Massagen oder Ernährungsberatung.

Wann ist der richtige Zeitpunkt für die Früherkennung bzw. eine Vorsorgeuntersuchung?

Die Empfehlung für eine Vorsorgeuntersuchung ist abhängig vom Geschlecht und dem jeweiligen Alter. Er orientiert sich am Risiko zum Auftreten einer Erkrankung.

Welche Präventionsmaßnahmen sind für mich sinnvoll?

Welche Maßnahmen (z. B. Vorsorgeuntersuchung, digitale Stressbewältigung) für Sie geeignet sind, hängt von Ihren individuellen Lebensgewohnheiten, Ihrem Alter und weiteren Faktoren aber auch Ihren Vorlieben ab. Bei Gesundheitsrisiken oder vorliegenden Erkrankungen, ist eine Abstimmung mit Ihrem Hausarzt sinnvoll. Gerne unterstützen wir Sie auch über unser Gesundheitstelefon, das Ihnen bei Gesundheitsfragen unter 0221 148 – 41444 rund um die Uhr an 365 Tagen im Jahr kostenfrei zur Verfügung steht.

Bei welchem Arzt werden die Vorsorgeuntersuchungen durchgeführt?

Hier kommt es auf die jeweilige Vorsorgeuntersuchung an. Einige Vorsorgeuntersuchungen (z. B. Früherkennung von Herz-Kreislauferkrankungen) können bei Hausärzten, praktischen Ärzten, Ärzte für Allgemeinmedizin oder Internisten durchführt werden. Andere Vorsorgeuntersuchungen werden ausschließlich bei Fachärzten durchgeführt (z. B. Krebsfrüherkennung). Bei Unsicherheit rufen Sie gerne beim Gesundheitstelefon unter 0221 148 – 41444 an.

Gehen Sie ungern zur Vorsorgeuntersuchung?

Zum Arzt zu gehen, wenn man nichts hat, löst bei vielen Menschen ein Unbehagen aus. Das ist ganz normal. Was hilft, ist die Information. Was kommt auf mich zu? Wie ist der Ablauf? All das sind Fragen, die Sie mit Ihrem Arzt im Vorfeld besprechen können.

Warum sind Vorsorgeuntersuchungen wichtig?

Vorsorgeuntersuchungen helfen, eventuelle Erkrankungen frühzeitig zu erkennen oder auszuschließen. Sie tragen somit zum Erhalt der Gesundheit bei und verbessern die Heilungschancen, wenn eine Erkrankung frühzeitig erkannt und behandelt wird.

Sie haben noch Fragen zur Prävention?

Wir helfen Ihnen gerne weiter!

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Schreiben Sie uns, wir kümmern uns um Ihr Anliegen.

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