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Die richtige Zahnpflege will bereits früh gelernt sein. Schon die Milchzähne spielen bei der Entwicklung von gesunden Zähnen eine wichtige Rolle. Daher ist es umso wichtiger, seinen Kindern den Spaß am Putzen näher zu bringen.

„Gerade Eltern sollten besonders gut auf sich achten“, rät Julia Spätling in unserem Interview. Die Heilpädagogin und Leiterin der Familienschule der Deutschen Familienstiftung Fulda verrät Tipps und Tricks zur Selbstpflege, die Entspannung in Ihren Alltag bringen.