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Starten Sie in Ihr Gesundheitsjahr!

Kleine Dinge zu verändern, bringt große Wirkung

Gesundheitsjahr | AXA
Ein ganzes Jahr der Gesundheit widmen und nicht die guten Vorsätze direkt über Bord werfen ist einfacher, als Sie denken! Schritt für Schritt ein bisschen mehr Bewegung und ein wenig auf die Gesundheit achten ist gar nicht schwer... 

4 Tipps fürs Arbeiten von Zuhause

4 Tipps fürs Arbeiten von Zuhause | AXA
Von zu Hause zu arbeiten hört sich im ersten Moment toll an, kann sich aber mitunter negativ auf das Allgemeinbefinden auswirken. Studien belegen, dass es im Home Office oft schwieriger ist, Privates von Beruflichem zu trennen. Dies beeinträchtigt nicht nur Ihre geistige Gesundheit, sondern auch die Produktivität. Wir haben für Sie ein paar Tipps zu gesunden und produktiven Arbeitsweisen im Home Office zusammengestellt.

Vier Tipps wie Sie Pausen sinnvoll nutzen

Vier Tipps wie Sie Pausen sinnvoll nutzen | AXA
Wer bei der Arbeit stark gefordert ist, braucht zwischendurch Pausen, um nach Phasen hoher Konzentration wieder neue Energie zu tanken. Doch oft genug kommen die Pausen zu kurz. Gerade im stressigen Arbeitsalltag sind diese Phasen der Regeneration und Ruhe jedoch wichtig, um stressbedingten gesundheitlichen Beschwerden keine Chance zu geben.

6 Tipps für ein umweltfreundliches Büro

6 Tipps für ein umweltfreundliches Büro | AXA
Mit ein paar Tricks können Sie und Ihre Kollegen den Energie- und Papierverbrauch ganz einfach senken. Probieren Sie diese Tipps doch einmal in Ihrem Büro aus!

Geschäftsreise: So kommen Sie sicher und entspannt zum Meeting

Geschaeftsreise

Geschäftsreisen sind heutzutage Standard im Management. Wir zeigen Ihnen, wie Sie diese entspannter beginnen und stressfreier hinter sich bringen können.

Erfolgsmodell gesundes Unternehmen - Steuervorteile nutzen für Gesundheit Ihrer Mitarbeiter

Gesundheitsfoerderung-Steuervorteil

Die wichtigsten Informationen zur Steuervergünstigung für betriebliche Gesundheitsvorsorge.

Neuer Stress mit der Maus - Fit am PC

Fit-am-PC

Verlieren Sie Ihre Fitness und die Ihrer Mitarbeiter nicht aus den Augen. Tipps für Fitness am PC mit kleinem Rückentraining.

Work-Life-Balance - Teil 3

Neu anfangen und dran bleiben! Wie die guten Vorsätze im Alltag überleben

Work-Life-Balance

So setzen Sie einen ausgewogenen Lebensstil in die Praxis um.

4 Tipps zur Vermeidung von Stress

4 Tipps zur Vermeidung von Stress
Egal ob Stress im Job, in der Schule oder Zuhause - die Belastungen des Alltags wirken sich auf viele Menschen negativ aus. Im Folgenden geben wir Ihnen vier Tipps, die beim besseren Umgang mit Stressfaktoren helfen können:

Work-Life-Balance - Teil 2

Strategien für mehr Lebensqualität

Work-Life-Balance

Was hilft bei Stress und Überlastung? Wie zeigen Ihnen konkrete Strategien für eine bessere Work-Life-Balance.

Work-Life-Balance - Teil 1

Wie gut bringen Sie Arbeit und Entspannung unter einen Hut?

Work-Life-Balance

Einklang von Familie und Unternehmen? Unsere Tipps zeigen, wie dies funktionieren kann ...

Gesundheit im Büro - Kennen Sie die Krankmacher im Arbeitsalltag?

Mit Checkliste zum Download

Buerogesundheit | AXA
Büroangestellte sind zwar kaum direkten Gefahren ausgesetzt, aber auf versteckte Krankmacher sollten Sie trotzdem achten.